Allgemeine Einführung

Als Rehabilitationstrainer*in im internistischen Bereich unterstützen wir Menschen individuell bei der Umsetzung und Planung einer Strategie für mehr Wohlbefinden durch Bewegung und Ernährungsumstellung. Termine werden individuell telefonisch oder direkt vor Ort in der Praxis vereinbart.

BIA-Messung

Bioelektrische Impedanz-Analyse. Messung von Körperwasser, Magerwasser, Fettmasse und Grundumsatz

Individuelle Gesundheitsberatung

Möglichkeiten der Ernährung und Bewegung mithilfe meines Abnahmeprogramms

Bewegungsangebote

Umsetzung und Planung ihrer Strategie ein neues Lebensgefühl mithilfe von Bewegung und Motivation

Verhaltenstherapie

Selbstbeobachtung des Ess-, Trink- und Bewegungsverhaltens um ihre bisherigen Lebensgewohnheiten umzustellen