Allgemeine Einführung

Stephanie Rataj

Als Rehabilitationstrainerin im internistischen Bereich betreue ich Sie individuell in der Umsetzung und Planung Ihrer Strategie, ein neues Lebensgefühl mithilfe von Bewegung und Ernährungsumstellung zu erreichen. Termine werden individuell telefonisch oder vor Ort in der Praxis vereinbart. Gerne können Sie mich auch über meine Website www.stephanierataj.de oder per Mail info@stephanierataj.de erreichen.

Bioelektrische Impedanz-Analyse. Messung von Körperwasser, Magerwasser, Fettmasse und Grundumsatz

Möglichkeiten der Ernährung und Bewegung mithilfe meines Abnahmeprogramms

Umsetzung und Planung ihrer Strategie ein neues Lebensgefühl mithilfe von Bewegung und Motivation

Selbstbeobachtung des Ess-, Trink- und Bewegungsverhaltens um ihre bisherigen Lebensgewohnheiten umzustellen